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背筋痛い(^^;

夕べは組の練習日だった。
うちの組からは札幌に行く人がいなかったので、普通に練習だったよん
きっと、札幌の本祭に行った皆さんは疲れを癒している頃でしょう・・・それとも留守中の諸々の埋め合わせで忙しい?
皆さんちゃんと用意して出かけてらっしゃるからそんなことはなさそうですね。私だったら・・・土壇場までバタバタやってて、やりきらなくてごめん~とか言いながら出かけちゃいそうですが

札幌の演舞の様子見たいなぁ~
誰かビデオ撮っているのかしら?聞いてみよっかな?

さて、自分の練習ですが・・・
昨日は新しい曲の練習を始めました。
常陸国で若衆が踊った曲「天狗」の最初の方を練習しまし・・・た・・・その結果・・・
背筋から肩腕と筋肉痛です
踊ってて背中攣りそうになった(爆)
次に足挫きそうになった<をいをい
若者のバネのある体と違い40も過ぎるとトレーニングでもしないと「ピンッ」と張った踊りになりません。
いや・・・私だからかな?
だって、しっかと張りのある踊りをする方が沢山いますものね

はい(=^-^=)/ 訂正!!
私の場合は、ちゃんとトレーニングしないと
メリハリのある。キメ!! パァーンと張りのある踊りになりません(/_;)
だいたい体型からヤバいっすから(自爆)

今まで以上に体を意識しながら動くようにするぞっと!!~♪

ちょうど先週のリフレッシュ体操で、肩から腕にかけてのトレーニングが始まっています。今週は休んじゃったけど、家でも復習しなくっちゃだわ

こうやって同じような決心が何回も日記に出てきますが、こうでもしないとすぐ忘れちゃうんですなσ(=^-^=)
再確認しないと、ついつい楽な方へと行ってしまうもので
読んでくださっている皆さんは「また、なんか決心してるよ」って感じだと思いますが、お許しくださいませm(_ _)m

さて、今日は新しい練習場所を探しに行って来ようと思います。
そして、なぜか100均で色鉛筆を4個買ってこなくてはいけません。あっ水泳の帽子もあるかな?
1日自転車でウロウロすることになりそうな、らら&GAKUでございます。
さて、今夜の日記にはいくつ無事ゲットしたと書けるのでしょうか?

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